Air Kelapa Terdapat Kandungan Mikronutrien dan Makronutrien Ini Manfaatnya bagi Kesehatan

TRIBUNBATAM.id - Buah Kelapa cukup mudah ditemukan di Indonesia.

Buah kelapa pun memiliki beragam manfaat.

Tidak hanya air dari buah kelapa, kita juga dapat memakan dagingnya.

Buah kelapa juga dapat dibuat aneka pernak pernik menarik.

Air kelapa cocok untuk menyembuhkan dahaga tubuh kita.

Diketahui juga bahwa air kelapa memiliki lebih banyak nutrisi daripada minuman apapun, lho!

Penelitian menunjukkan kelapa merupakan salah satu bahan alami yang memberikan manfaat positif bagi kesehatan.

Hal ini disebabkan air kelapa memiliki jumlah kalori yang rendah namun tinggi akan potasium.

Bahkan, tingkat kolesterol kelapa hampir tidak ada.

Baca juga: Air Kelapa Mampu Tingkatkan Imun Tubuh tapi Bukan Sebagai Obat Covid-19

Air kelapa sejak dulu dipercaya memiliki banyak khasiat terutama untuk kesehatan tubuh manusia.